ブログ No.12937 について
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】話のネタになる足のネタ 小指がグリンと回転している
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
知っていると話のネタに出来る、足にこだわったコアな内容です。楽しんでいってください。
足の小指がグリンと回ってしまう、カーブしてしまう、という方多いと思います。
これを何というでしょうか？？
①寝ゆび
②回転ゆび
③さぼりゆび
正解は
①寝ゆびといいます。
原因は歩き方もありますが、靴の履き方にもあります。
履きやすい・脱ぎやすい靴は、靴の中で足が動いてしまいます。
すると無意識で足のゆびも動きます。
また、靴によっては小指が圧迫されてしまうこともあります。
５０歳を過ぎた方は、特に圧迫されることが多いです。
寝ゆび自体に大きなダメージはありませんが、ゆびを使えなくなることによって
全身に影響が出てきます。それが怖いところです。
まずは靴をちゃんと履きましょう。
靴のカカトを地面にトントン、一番上のヒモをギュッと締める。これだけでも変わります。
やってみてくださいね。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
知っていると話のネタに出来る、足にこだわったコアな内容です。楽しんでいってください。
足の小指がグリンと回ってしまう、カーブしてしまう、という方多いと思います。
これを何というでしょうか？？
①寝ゆび
②回転ゆび
③さぼりゆび
正解は
①寝ゆびといいます。
原因は歩き方もありますが、靴の履き方にもあります。
履きやすい・脱ぎやすい靴は、靴の中で足が動いてしまいます。
すると無意識で足のゆびも動きます。
また、靴によっては小指が圧迫されてしまうこともあります。
５０歳を過ぎた方は、特に圧迫されることが多いです。
寝ゆび自体に大きなダメージはありませんが、ゆびを使えなくなることによって
全身に影響が出てきます。それが怖いところです。
まずは靴をちゃんと履きましょう。
靴のカカトを地面にトントン、一番上のヒモをギュッと締める。これだけでも変わります。
やってみてくださいね。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。