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ブログ No.12949 について

【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋1分】話のネタになる足のネタ 外反母趾が痛い時

いつもご覧いただき、ありがとうございます。
知っていると話のネタに出来る、足にこだわったコアな内容です。楽しんでいってください。

外反母趾が痛い時・・・どうしますか??

①テーピングでガード
②アイシング
③足のケアセンター船橋へ行く

どれも正解です。

①単純に靴に当たるところをガードしてください。YouTubuなどで外反母趾テーピングとみると、ゆびを引っ張ったりしてますがそんな必要はありません。よく考えると、外に引っ張ったら更に広がりますので靴に余計当たりますよね。当たるところをガードするように貼るだけでOKです。

②靴を脱いで痛む時、局所を保冷剤などで冷やしましょう。

③お待ちしております。

お大事にしてください。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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