ブログ No.13171 について
【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】足の下は柔らかいもの？硬いもの？どちらがいいでしょうか？
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
足にまつわるお話を日替わりでお届けしています。皆様の健康のお役に立てていただけたら嬉しいです。
足の裏には、軟らかいインソールがあると楽ですよね。
でもそれって実は思い込みなんです。
軟らかいインソールを履くということは、足の下が常に軟らかいということ。
砂浜を歩いているのと同じです。
確かに砂浜を歩くと気持ちいいです。
でも、とても疲れます。ビーチサッカーやビーチバレーをやると、すごく足をとられます。
体力を消耗することは想像できると思います。
では足の下には何がいいか？？
外部と接するところには硬いものが、体を守ります。
ヘルメットも剣道の防具も、外部と接するところは硬いです。
同じく足も外部と接するので、硬いものがいいです。
もしインソールを入れるのであれば、硬いものをお選びください。
当センターでも足病医学に則した硬いインソールで、足の説明を行うこともあります。
足に軟らかいものはNG・・・大事なことなので覚えておいてくださいね！
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
足にまつわるお話を日替わりでお届けしています。皆様の健康のお役に立てていただけたら嬉しいです。
足の裏には、軟らかいインソールがあると楽ですよね。
でもそれって実は思い込みなんです。
軟らかいインソールを履くということは、足の下が常に軟らかいということ。
砂浜を歩いているのと同じです。
確かに砂浜を歩くと気持ちいいです。
でも、とても疲れます。ビーチサッカーやビーチバレーをやると、すごく足をとられます。
体力を消耗することは想像できると思います。
では足の下には何がいいか？？
外部と接するところには硬いものが、体を守ります。
ヘルメットも剣道の防具も、外部と接するところは硬いです。
同じく足も外部と接するので、硬いものがいいです。
もしインソールを入れるのであれば、硬いものをお選びください。
当センターでも足病医学に則した硬いインソールで、足の説明を行うこともあります。
足に軟らかいものはNG・・・大事なことなので覚えておいてくださいね！
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