ブログ No.45 について
アスリートのためのコンディショニングYOBO学 ＃1野球のリリースポイント
アスリートのためのコンディショニングYOBO学
トレーニング＆コンディショニング SO-KEN 石田健太さん
https://so-ken.amebaownd.com/
ケガや障害を予防するという観点から、体づくりを中心にお届けします。
第1回目のテーマは 野球のリリースポイントについて
野球でケガが多い個所として、肘・肩が挙げられますが、けがなどをしないためのリリースポイントについて解説しています。
https://freshlive.tv/coverealtv/209618
トレーニング＆コンディショニング SO-KEN 石田健太さん
https://so-ken.amebaownd.com/
ケガや障害を予防するという観点から、体づくりを中心にお届けします。
第1回目のテーマは 野球のリリースポイントについて
野球でケガが多い個所として、肘・肩が挙げられますが、けがなどをしないためのリリースポイントについて解説しています。
https://freshlive.tv/coverealtv/209618