【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】正せ！ニッポンの足 其ノ七 外反母趾が痛い時は・・・。
今日もご覧いただきありがとうございます。足のことばかり書いていますが、楽しんでいってください！
外反母趾が更に痛くなる方法
①ゆびを拡げる
②テーピングでゆびを整える
③マッサージ
外反母趾の痛みが緩和する方法
④アイシング
⑤当たるところをカットバンや、テープでガード
⑥足ケアのブログを読む
①～③が✕、④～⑥が〇です！参考にしてください。
最後までお読みいただきありがとうございました！
