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【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】サッカー＆ラグビー選手の足には特徴がある！？
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
足にまつわるお話を日替わりでお届けしています。皆様の健康のお役に立てていただけたら嬉しいです。
サッカーは皆さんご存じの通りキックしてボールを蹴る競技です。その為脚の外側の筋肉が強く、O脚の選手が多いです。ラグビーもキッカーは同じことが言えると思います。O脚だと外側に重心がきます。同時に左右の動きが多いため、足は幅広になりやすいです。
外側へ強い負荷がかかる為、足自体もカーブします。ですので踵で立って骨を締めようとすると親指側が浮いてしまうことになります。当然、その影響は足・身体に出てきますので適したインソールが必要です。
サッカー同様にラグビー（バックス）の選手も左右の動きが多く、幅広の足になります。
特にフォワードの選手は、スクラムを組んだ時に前足に大きな負担がかかります。ですので更に幅広の足になります。
小学生以下のラグビー選手で、ラグビー用の靴がない場合は、サッカー用を履いてください。
小学生ですと本格的なスクラムがないので、サッカーと同じでも問題ないと思います。ただし、適切なサイズをお選びいただき、大きめは履かないようにしてくださいね！
運動の種目によっても足に変化が出てきます。適切なシューズをお履きくださいね😊
本日も最後まで、お読みいただきありがとうございました。
足にまつわるお話を日替わりでお届けしています。皆様の健康のお役に立てていただけたら嬉しいです。
サッカーは皆さんご存じの通りキックしてボールを蹴る競技です。その為脚の外側の筋肉が強く、O脚の選手が多いです。ラグビーもキッカーは同じことが言えると思います。O脚だと外側に重心がきます。同時に左右の動きが多いため、足は幅広になりやすいです。
外側へ強い負荷がかかる為、足自体もカーブします。ですので踵で立って骨を締めようとすると親指側が浮いてしまうことになります。当然、その影響は足・身体に出てきますので適したインソールが必要です。
サッカー同様にラグビー（バックス）の選手も左右の動きが多く、幅広の足になります。
特にフォワードの選手は、スクラムを組んだ時に前足に大きな負担がかかります。ですので更に幅広の足になります。
小学生以下のラグビー選手で、ラグビー用の靴がない場合は、サッカー用を履いてください。
小学生ですと本格的なスクラムがないので、サッカーと同じでも問題ないと思います。ただし、適切なサイズをお選びいただき、大きめは履かないようにしてくださいね！
運動の種目によっても足に変化が出てきます。適切なシューズをお履きくださいね😊
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