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【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】ランナーの足
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
足にまつわるお話を日替わりでお届けしています。皆様の健康のお役に立てていただけたら嬉しいです。
問題です！短距離選手と長距離選手 土踏まずが低いのはどちらでしょう？？
答えは・・・長距離選手の方が、土踏まずが低いです。
長距離の方が当然歩数が多く、土踏まずを圧迫する回数が多いからです。
扁平足に近い足になるということは、何かと不都合があるかといえば、
長距離選手からしてみれば進化系なのです。
通常の扁平足は、踵が倒れて起こります。全体的に潰れる感じです。
ところが長距離選手の場合、踵が倒れない！！かつ、接地面積が広い。
効率よく地面を蹴ってるので、長距離を走れるのです。
おまけに、 体脂肪低いので足は幅広になりません。
ということから、駅伝選手と同じモデルの靴を履いても早く走れるわけではない・・・
速く走りたい方はやはり努力が必要ということですね！！
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
足にまつわるお話を日替わりでお届けしています。皆様の健康のお役に立てていただけたら嬉しいです。
問題です！短距離選手と長距離選手 土踏まずが低いのはどちらでしょう？？
答えは・・・長距離選手の方が、土踏まずが低いです。
長距離の方が当然歩数が多く、土踏まずを圧迫する回数が多いからです。
扁平足に近い足になるということは、何かと不都合があるかといえば、
長距離選手からしてみれば進化系なのです。
通常の扁平足は、踵が倒れて起こります。全体的に潰れる感じです。
ところが長距離選手の場合、踵が倒れない！！かつ、接地面積が広い。
効率よく地面を蹴ってるので、長距離を走れるのです。
おまけに、 体脂肪低いので足は幅広になりません。
ということから、駅伝選手と同じモデルの靴を履いても早く走れるわけではない・・・
速く走りたい方はやはり努力が必要ということですね！！
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