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【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】足と靴と私
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
足にまつわるお話を日替わりでお届けしています。皆様の健康のお役に立てていただけたら嬉しいです。
人が靴を履くようになったのは意外と昔。
驚くなかれ、なんと5000年前には牛革の紐靴があったそうです！！昔すぎてピンと来ないですね。もうすぐ2024年ですが、倍にしても5000年に満たない…。すんごく昔に靴があったのです。
でもその頃は靴の種類もなかったと思いますが、今はたくさんあります。
そこで皆様、正しい靴を履けていますか？？
1.サイズ は実際の足の長さ（実寸）＋0.5〜1センチですぜ。合ってやんすか？？と、あなたの靴が喋っております。
2.目的に合った靴でしょうか？？走るのか、歩くのか？？はたまた、外反母趾や内反小趾を減らしたいのか？
用途に合った靴を選んでください。
3.正しい履き方できていますか？？
最低でも、踵トントンして、靴紐ギュッと締めましょう。すると足元が整いますので、お身体の調子も
変わってきます！足の痛みも矯正・改善されますよ。外反母趾重度の方は必ずやってみてくださいね。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
足のことで共感、質問疑問、情報などありましたらお気軽にご連絡ください。
皆様の健康にお役に立てますように！
足のケアセンター船橋
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人が靴を履くようになったのは意外と昔。
驚くなかれ、なんと5000年前には牛革の紐靴があったそうです！！昔すぎてピンと来ないですね。もうすぐ2024年ですが、倍にしても5000年に満たない…。すんごく昔に靴があったのです。
でもその頃は靴の種類もなかったと思いますが、今はたくさんあります。
そこで皆様、正しい靴を履けていますか？？
1.サイズ は実際の足の長さ（実寸）＋0.5〜1センチですぜ。合ってやんすか？？と、あなたの靴が喋っております。
2.目的に合った靴でしょうか？？走るのか、歩くのか？？はたまた、外反母趾や内反小趾を減らしたいのか？
用途に合った靴を選んでください。
3.正しい履き方できていますか？？
最低でも、踵トントンして、靴紐ギュッと締めましょう。すると足元が整いますので、お身体の調子も
変わってきます！足の痛みも矯正・改善されますよ。外反母趾重度の方は必ずやってみてくださいね。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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足のケアセンター船橋
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