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本当にガニ股！？脚のバランス改善【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋１分】
こんにちわ！３人以上の前で話すのが苦手な高野です。２人までなら良いですが、３人以上の前となると緊張してしまいます。
「ガニ股が気になる」という方の歩く姿を拝見しますと、大抵の方はガニ股ではありません。ではなぜ、ご自身がガニ股と思うのでしょうか？？それは、足先の向きです。ガニ股と思っている方は足の先端が外へ向いています。これで膝も外へ向いていればガニ股です。でも大抵は膝が前や内側を向いている方が多いです。つまり足先と膝に捻じれが発生しています。
実はこの捻じれた状態が、足にはとてもダメージが強いのです。親指側に荷重がかかり、外反母趾など足の疾患の原因になります！！
私はガニ股？？とお悩みの方は、まず足の先端を真っすぐにして立ってみましょう。そして重心を外くるぶしの辺りにおきます。外くるぶしに重心をおいてもガニ股にはなりません。それが生理的に正しい姿勢となります。あとはそのまま親指側を踏みしめないように、脚を真っすぐに出していけば歩けばＯＫです。
皆様の足とお身体が良くなって、未来の生活に変化が訪れることを願ってます！最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆
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ご自身の足について、ちょっと聞いてみたい・・・という時はお気軽にお問合せください(^^♪
売り込みは一切ありませんので、ご安心ください。
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足のケアセンターの目標は「足を正して健康寿命を伸ばす」ことです！
「ガニ股が気になる」という方の歩く姿を拝見しますと、大抵の方はガニ股ではありません。ではなぜ、ご自身がガニ股と思うのでしょうか？？それは、足先の向きです。ガニ股と思っている方は足の先端が外へ向いています。これで膝も外へ向いていればガニ股です。でも大抵は膝が前や内側を向いている方が多いです。つまり足先と膝に捻じれが発生しています。
実はこの捻じれた状態が、足にはとてもダメージが強いのです。親指側に荷重がかかり、外反母趾など足の疾患の原因になります！！
私はガニ股？？とお悩みの方は、まず足の先端を真っすぐにして立ってみましょう。そして重心を外くるぶしの辺りにおきます。外くるぶしに重心をおいてもガニ股にはなりません。それが生理的に正しい姿勢となります。あとはそのまま親指側を踏みしめないように、脚を真っすぐに出していけば歩けばＯＫです。
皆様の足とお身体が良くなって、未来の生活に変化が訪れることを願ってます！最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆
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