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【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの専門院 西船橋１分】話のネタになる足のネタ 靴の履き方で足が変わる？
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
知っていると話のネタに出来る、足にこだわったマニアックな内容です。楽しんでいってください。
靴の履き方で足の形が変わってしまうことはご存じでしょうか？？
１．スポッと脱ぎやすい靴（履きやすい靴）
２．靴ヒモを結んだまま履く靴
３．ヒールのある靴
は、実は足に負担がかかります。
足の入り口で足をしっかりと固定しないと、足の趾が無意識で動いてしまいます。
そうすると
・趾が回転してしまう寝趾（ねゆび）
・きつめの靴や、ヒールが高いことによって先端に負担がかかると、趾が曲がって屈み趾（かがみゆび）
・靴の中で足が遊んでしまい、浮指（うきゆび）
・滑って足が開いて開帳足・・・などなど、足の形が変わってしまうこともあります。
靴を履いたら、まずカカトを床にトントンし、一番上の靴ヒモ（マジック）などはギュッと締めましょう。これだけでだいぶ予防できますよ。
わからなければ、いつでもご相談くださいね。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！！
知っていると話のネタに出来る、足にこだわったマニアックな内容です。楽しんでいってください。
靴の履き方で足の形が変わってしまうことはご存じでしょうか？？
１．スポッと脱ぎやすい靴（履きやすい靴）
２．靴ヒモを結んだまま履く靴
３．ヒールのある靴
は、実は足に負担がかかります。
足の入り口で足をしっかりと固定しないと、足の趾が無意識で動いてしまいます。
そうすると
・趾が回転してしまう寝趾（ねゆび）
・きつめの靴や、ヒールが高いことによって先端に負担がかかると、趾が曲がって屈み趾（かがみゆび）
・靴の中で足が遊んでしまい、浮指（うきゆび）
・滑って足が開いて開帳足・・・などなど、足の形が変わってしまうこともあります。
靴を履いたら、まずカカトを床にトントンし、一番上の靴ヒモ（マジック）などはギュッと締めましょう。これだけでだいぶ予防できますよ。
わからなければ、いつでもご相談くださいね。
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